90岁美国心理学专家再次语出惊人！她说：“你所有的痛苦与困顿，都是自己一个人的事情，你的生死，不关任何人的事，你的伤口在流血，别人却在为晚上吃什么发愁，这世上没有感同身受，所有的开导都是纸上谈兵，所有的安慰都是隔靴搔痒，所有的陪伴都是徒劳无用。”
在美国心理学界，有这么一位传奇人物，她的故事比小说更真实、比电影更震撼，堪称励志的典范。
童年被继父反复殴打与辱骂，长大后，凌辱和虐待始终伴随着她，年轻时极贫困，中年时，婚姻破裂，身患癌症，饱受病魔折磨，然而，就是这个曾经饱受命运摧残的女人，后来却创造了奇迹，成为当代最负盛名的心理学专家。
这个人就是著名作家露易丝·海，被《纽约时报》尊称为“新时代的女王”。她的著作《心的重建》帮助了千千万万人改变了健康状态，至今仍霸屏畅销书榜；她影响力极大，一年几十场的公开演讲，场场座无虚席。
作为普通人的我们，一定很好奇，她究竟掌握了什么逆天改命的秘诀？在著作《生命的重建》中，露易丝将自己的人生娓娓道来。原来，助她逆天改命的，不是贵人相助，不是好运青睐，而是自己的心念，一次次被打击到跌落谷底，但她又一次次站起后浴火重生。
她以亲身经历向世人证实：唯有用爱可以自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性，才能创造生命的奇迹，化身为爱的存在，拥有爱自己和爱他人的力量。
经历了彻骨的疼痛与打击后，她开始意识到需要自我拯救，而不是放任自流，于是她开始学习，从爱自己开始。
当露易丝·海真正学会取悦自己的时候，所有倒霉、所有的负向东西都消失不见了，取代的是积极的和乐观的生活。
70岁时，露易丝还去上儿童绘画班，画画是她幼年的热爱，75 岁时，露易丝从儿童绘画班毕业，改上成人班。之后10年，她追随过好几位绘画老师，87岁她首度举办了个人的公开画展。
在露易丝•海晚年最后一次出现在《奥普拉脱口秀》上时，主持人奥普拉说：有些人，觉得自己年龄大了，四五十，六七十了，认为再谈什么改变或者成长都已经太迟了，问露易丝•海会给这样的人什么建议？
她想了一会之后，语重心长地回答道：
“我们一定一定要再好好想想，不要因为你长久以来被周围的声音淹没，就代表你的一生都要这样想。你要学会拥抱那些能支持你、鼓舞你的想法。你要明白，生命是爱你的。如果你爱生命，美好的事就会降临。”
她所说的生命，指的是在万事万物背后运作的那个“一”的无限智慧。
然而，生命爱你不仅仅是一句肯定语，更指出了对人生抱持基本信任的处世哲学，鼓励我们相信生命（“一”的无限智慧）、追求至善!
我们越是热爱生命，生命就会给我们越多的爱。
不得不说，露易丝·海的观点实在是精辟，又一针见血指出我们人生中的困境。
著名央视主持人董卿曾以“生命的力量”为引，深情诠释过这样的哲思：“即便身陷泥泞，生命依然能向着光的方向舒展枝叶，拥抱善意与希望。”这番话语，恰似为露易丝·海的人生轨迹写下的注脚。为了让更多的人能够改变自己的思维，从痛苦中解脱，露易丝·海成为了全球知名的心灵疗愈师，后来，露易丝海更是以笔为翼，写下《心的重建》，引领着那些在生命旅途中迷失方向的人们，找到了内心的宁静与力量。该书一出版，就引发强烈反响，在《纽约时报》畅销书排行榜连续50周获得第1名。
著名作家戴夫·布朗说：“假如我不幸被抛弃在一个荒凉的孤岛上，而命中注定只能携带一本书，我会毫不迟疑地选择露易丝·海的这本伟大的著作——《心的重建》。在书中，露易丝通过一个个真实的故事，引导读者用新的方式看待自己、看待生活。她强调：疗愈的第一步，是正视你的念头、思维，学会好好爱自己。所以，《心的重建》不仅是一部关于心灵疗愈的指南，更是一部教会我们如何在爱中成长的经典著作。露易丝·海用她丰富的生活经验和洞察力，向我们展示了如何通过改变思维、接纳自己、放下过去，最终实现内心的重生。书中没有通篇大道理，而是借助一些小故事来阐述，读起来舒适而平和。适合所有在生活中感到迷茫、疲惫或希望通过内在成长来改变现状的人。
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